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[숨담 10월 프로그램] / 마음챙김 / 명상 페스티벌
- 작성자 관리자
- 조회수 91
2024-09-27 17:09:12
안녕하세요.
숨담 프로젝트의 여섯 번째! 10월 오프라인 행사를 소개합니다.
- "여러분, 명상해 보신 적 있나요?”
- "명상이 좋다고는 하는데, 도대체 어떻게 해야 하는 걸까?"
- “욕구-생각을 내려놓고 편안해지는 느낌을 경험해 보아요!”
- “오감 명상, 먹기 명상, 열숨 명상 등 방법을 배워보고 적용해 보아요!”
휴식과 이완을 경험하고, 안정감을 느낄 수 있는 '명상 페스티벌'에 여러분들을 초대합니다!
▶ 프로그램명: [숨담] 10월 오프라인 행사(명상 페스티벌 편)
▶ 진행일정: 10월 26일(토) 10:00~12:00
▶ 진행내용: 명상 페스티벌(마음을 쉬는 법, 보는 법, 쓰는 법)
▶ 모집대상: 만 19세 이상~39세 이하 청년
▶ 모집인원: 10명
▶ 장소: 강북청년창업마루 (B1 대교육실)
▶ 강사: 김수영 [임상심리전문가, MMPT(명상, 마음챙김, 긍정심리 훈련) 전문 강사]
▶ 신청방법: 숨담 홈페이지 → 오프라인 행사 → 10월 프로그램 → 하단 ‘신청 바로가기’ 클릭(구글폼 연동)
▶ 모집기간: 9월 28일(토) ~ 10월 22일(화) / 선발 예정
▶ 선정자 발표: 10월 23일(수) / 개별 연락
▶ 문의: soomdam90@gmail.com
<신청 바로가기>
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